张丽明年马上就要中考了，可是她的学习成绩总是提不上去，她说她不知道为什么，做事情总是磨磨蹭蹭的，她也想提高效率，可是一看书，她就总想其他的事情不能集中注意力。老师批评她做事情太拖拉，她也想改掉这些不好的习惯，可又不知道怎么办？

  习惯是人生成败的关键。事实上，成功者与失败者间唯一的差别在于他们拥有不一样的习惯。好习惯实际上是好方法——思想的方法、做事的方法，培养好习惯，即是在寻找一种成功的方法。而一个人的坏习惯越多，离成功就越远。对于她来说，中考学习的竞争，某种意义上就是效率的竞争。明确了目标就要养成惜时如金的观念。对于中考学生而言，对时间的利用水平，直接决定他中考的成败。完全可以这样理解，时间的长度决定他们成功的高度，时间的厚度决定他们成功的深度。既然时间就是生命，赢得了时间就是赢得了生命。讲究效率首先就是要树立惜时如金的观念，千方百计地挤出海绵里的水来，自觉做到节约每一分钟、珍惜每一分钟、用好每一分钟。无论上课听讲，还是自己自习、作业练习的时候，都要集中全部精力，认认真真利用好每一分钟。

  学习的时候，坚决做到不干无关的事情。如果没有休息好，实在身体不舒服，就宁可不学习。为了保证有充沛的精力学习，保证好的学习效果，就一定要养成科学作息的好习惯，做到决不熬夜开夜车。

  要用好零碎时间。所谓挤时间，讲的就是如何更好地利用零碎时间。将这些看起来不起眼的时间充分利用好了，是可以干很多的事情的。例如，餐前的时间，等车的时间，课间休息，其他多余的几分钟、十几分钟不能用来集中利用的时间，都可以用来抓紧学习或闭目养神，如背英语单词、练习公式、定理，浏览一下教材、例题，做几道试题等等。日积月累，这种利用零碎时间学习的习惯，就可以收到意想不到、令人惊喜的效果。努力改掉拖拉的习惯。无论是起床、穿衣、洗漱、上厕所、做作业、背单词等，从充分利用时间的高标准和要求看，都还有较大的潜力可挖。尤其是现在耗在每件事情的准备过程太长，不经意间就让时间白白地浪费掉了。这些毛病虽然小，但已严重影响学习效率的提高。甚至由于没有下狠决心去改变它，导致父母亲为此常常批评自己，也严重影响了自己的心情。而且也因此造成迟到，受到老师的批评和不必要的处罚等等。这些，都是小毛病坏习惯带来的恶果，已到了必须狠下决心非改不可的地步了。而要做到这些，首先就必须严格要求自己，深刻认识到小毛病所带来的危害，一点一滴地去改正它。否则，良好习惯的养成就只能是一句空话，骗骗别人而已，到头来吃亏的还是自己。希望我的这些建议能对张丽有所帮助。最后我祝张丽能尽快改掉拖拉的习惯，争取在中考中取得好成绩！

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